> 新闻中心   > 新疆地州 > 正文

心理援助师主动服务:通过微信群、打电话为市民舒缓焦虑

核心提示: 日前,乌鲁木齐市“温暖陪伴、爱在线上”心理咨询师志愿者们通过进入社区居民微信群、打电话巡访等方法,主动为乌鲁木齐市民舒缓焦虑。

乌鲁木齐晚报全媒体讯(记者周志东)日前,乌鲁木齐市“温暖陪伴、爱在线上”心理咨询师志愿者们通过进入社区居民微信群、打电话巡访等方法,主动为乌鲁木齐市民舒缓焦虑。

经开区(头屯河区)心理咨询师志愿者阮小梅19日前后进入了两个微信群中,群中分别有居民和在单位工作的人员共102人。阮小梅先在群中给大家转了一些常规减压,助眠的动画短片,减压音乐。后根据居民的反馈,推荐了《细说红楼梦》、《中外经典明智听书》等书籍:“群里反映睡觉不好的人比较多,我教他们做深呼吸!放松!听冥想音乐!他们说还是有一定效果的。”

高新区(新市区)心理咨询师志愿者杨亚雯每天10时开始就会主动打电话给居民做心理咨询巡访。巡访中,她了解到市民曹女士,因孩子初三又宅在家里成天沉迷手机而感到焦虑。她添加了曹女士的微信进行细致的心理疏导服务。通过倾听,杨亚雯肯定了曹女士的责任心后,引导她多和孩子交心,了解孩子的所见所闻,了解孩子的所需所求。建议曹女士教会孩子利用时间,学习用时间约束法来调整自己的行动。咨询结束时,曹女士焦虑不安情绪好转。

市民李先生,家人都在内地,如今独自宅在家里,加上近期工作不顺,出现了焦虑、失眠等问题,通过社区主动提供的咨询微信,他联系上了水磨沟区心理咨询师志愿者徐馨。通过倾听,徐馨发现李先生是个生意人,主要是担心自己这一段时间的收入。徐馨介绍一些放松训练帮助李先生缓解焦虑和失眠,并鼓励其多联系朋友,咨询朋友们如何降低近期经济损失,经过30分钟的交流,李先生情绪趋于稳定。

市委宣传部(文明办)公民道德建设处(未成年人处)处长吕月婵说:目前,我们已成功开展疫情期间心理疏导3.1万次,近期重点做好宅在家的居民群众的心理疏导工作。安排600名心理咨询师,主动打电话给居民提供咨询服务,了解情况、倾听烦恼、化解心理问题。另外,让心理咨询师在居民中引导大家做一些线上的心理训练、小游戏,提升心理调节能力。通过主动靠前服务,引导居民做到安心宅在家里。

据了解,2月5日,“温暖陪伴、爱在线上”疫情防控心理支持志愿服务活动启动,该活动由市委宣传部(文明办)牵头,市妇联、团市委、市教育局、各区县等组织开展。2月10日至11日,第四人民医院8名心理健康专家,分组对600名志愿者进行了线上培训。

    法律声明:新疆网转载其他媒体之稿件,意在为公众传递更多信息、服务大众,并不代表新疆网赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请务必在相关作品发表之日起30日内进行,我们将在24小时内移除相关争议内容。[详细]
责任编辑:林慧
0
 热评话题
点此进入胡杨林社区发表评论
重庆时时综合走势图 海螺水泥股票分析 湖北新11选5开奖公告 香港极速快三开奖结果 时时彩平台骗子 股票推荐每日 极速赛车是官方彩吗 秒赚app里德国赛车 江苏十一选五遗漏记 云南十一选五开奖一定牛结果 北京十一选五胆拖对照表 股票几点开盘时间 手机上的五分彩能买吗 准精选资料 福彩22选5最新开奖 3d开奖号码多少啊 股票指数学习